วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Żylska - Warszawa 01:11:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Żylska

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:11:27
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Zuzanna Żylska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (51%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:13	310
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:32	198
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:00	66
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:53	15
Running 5	4:54	-
Rowing	5:13	128
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	144
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:56	102
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:30	60
Running Total	36:12	16
Roxzone Total	4:10	6