วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Truszkowska - Warszawa 01:12:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marta Truszkowska

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:12:33
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Marta Truszkowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (51%)

Stations30:27 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+2.8%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:50	72
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:07	28
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:27	173
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:32	46
Running 5	5:06	-
Rowing	4:50	14
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	243
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:19	184
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	37:19	35
Roxzone Total	4:52	61