วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Jankowska - Warszawa 01:13:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Jankowska

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #32
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Małgorzata Jankowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (50%)

Stations32:26 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+5.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:59	158
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:10	40
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:53	283
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	96
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	255
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	111
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:48	77
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:23	42
Running Total	36:39	24
Roxzone Total	4:54	68