วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewa Betkier - Warszawa 01:14:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewa Betkier

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:13
อันดับ: #34
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Ewa Betkier

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (54%)

Stations28:59 (39%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+4.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:00	173
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:29	162
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:28	13
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:58	17
Running 5	5:18	-
Rowing	4:47	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	114
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:16	16
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:11	23
Running Total	39:50	82
Roxzone Total	5:28	158