วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Ruszkiewicz - Warszawa 01:27:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Ruszkiewicz

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:27:53
อันดับ: #463
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Anna Ruszkiewicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (50%)

Stations38:48 (44%)

Roxzone5:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+7.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:17	350
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:06	446
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:50	273
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:15	406
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	492
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:13	399
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:07	363
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:09	145
Running Total	43:52	205
Roxzone Total	5:19	132