วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorothy Spiteri - Warszawa 01:32:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorothy Spiteri

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:32:50
อันดับ: #614
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Dorothy Spiteri

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:20 (52%)

Stations37:35 (40%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+16.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:26	435
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:19	519
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:56	307
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:16	129
Running 5	6:31	-
Rowing	5:59	541
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:49	103
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:38	254
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:12	316
Running Total	48:20	360
Roxzone Total	7:01	389