HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Ruszkiewicz & Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Anna Ruszkiewicz · Izabela Krzeminska

เวลารวม
01:18:38
อันดับ
#84
อันดับ AG
#11
ประเภท
DOUBLES · PRO
AR

Anna Ruszkiewicz

IK

Izabela Krzeminska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19เม.ย.20264
เสร็จสิ้น
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (52%)
Stations32:21 (41%)
Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.0%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:57-
SkiErg4:3997
Running 25:10-
Sled Push2:4698
Running 35:24-
Sled Pull4:2897
Running 45:26-
Burpee Broad Jump4:41103
Running 55:30-
Rowing5:0492
Running 65:34-
Farmers Carry1:5386
Running 75:38-
Sandbag Lunges4:49100
Running 84:38-
Wall Balls4:0179
Running Total41:1465
Roxzone Total5:0775