วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Mumby & Rebecca Carr - Warszawa 01:09:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Mumby & Rebecca Carr

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:15
อันดับ: #40
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Mumby

Rebecca Carr

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (56%)

Stations24:50 (36%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+1.9%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	35
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:57	74
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:10	73
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	53
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	95
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:44	13
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	39:04	37
Roxzone Total	5:26	103