วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Jakubowicz & Paulina Jakubowicz - Warszawa 01:09:49 | HyCoach

Szymon Jakubowicz

Paulina Jakubowicz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (56%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km-5.7%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:07	116
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:21	92
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	118
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	74
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	70
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:04	35
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:47	36
Running Total	38:55	34
Roxzone Total	4:39	55