วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefanie Koprowski & Jakub Kuberski - Warszawa 01:10:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefanie Koprowski & Jakub Kuberski

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:10:46
อันดับ: #50
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stefanie Koprowski

Jakub Kuberski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (55%)

Stations27:09 (38%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+4.2%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:14	106
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	86
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	165
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	60
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	144
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	84
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:09	41
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:51	50
Running Total	39:17	38
Roxzone Total	4:25	36