วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergie Nicolay & Natalia Larrea - Warszawa 01:11:52 | HyCoach

Fergie Nicolay

Natalia Larrea

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:33 (63%)

Stations21:40 (30%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+4.5%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	12
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:16	3
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	20
Running 5	6:18	-
Rowing	4:19	2
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:19	9
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	45:33	171
Roxzone Total	4:44	53