วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marius Askestad & Ken David Villanger - Warszawa 00:55:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marius Askestad & Ken David Villanger

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NOR

·

เวลารวม: 00:55:52
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marius Askestad

Ken David Villanger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:01 (55%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.3%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:35	25
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:42	147
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:13	30
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:21	37
Running 5	4:15	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	33
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:03	129
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:34	43
Running Total	31:01	4
Roxzone Total	3:16	1