วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Bonello & Joseph Saliba - Warszawa 00:58:54 | HyCoach

Justin Bonello

Joseph Saliba

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (55%)

Stations22:55 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:41	76
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	251
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:56	323
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:20	31
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	69
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:23	107
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:00	115
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:34	44
Running Total	32:18	18
Roxzone Total	3:45	23