วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Anselmi & Francesco Ruggieri - Warszawa 01:13:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Anselmi & Francesco Ruggieri

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

เวลารวม: 01:13:36
อันดับ: #463
อันดับ AG: #131
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luca Anselmi

Francesco Ruggieri

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (59%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+72.1%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:07	454
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:04	448
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	500
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	135
Running 5	5:31	-
Rowing	4:17	108
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:34	302
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	3:17	201
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:41	444
Running Total	43:25	292
Roxzone Total	4:00	45