วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Fiołek & Ewa Kopczak-Chudzio - Warszawa 00:54:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Fiołek & Ewa Kopczak-Chudzio

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 00:54:22
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paweł Fiołek

Ewa Kopczak-Chudzio

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:55 (55%)

Stations21:12 (39%)

Roxzone3:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km0.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:53	84
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:46	89
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:33	60
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:19	32
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	30
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:13	13
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:12	8
Running Total	29:55	3
Roxzone Total	3:19	5