วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Jaszczur & Michał Jaszczur - Warszawa 01:34:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Jaszczur & Michał Jaszczur

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:34:43
อันดับ: #1058
อันดับ AG: #144
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Jaszczur

Michał Jaszczur

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:48 (60%)

Stations31:52 (34%)

Roxzone6:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+1.4%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:46	722
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:57	724
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:50	722
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	331
Running 5	7:33	-
Rowing	5:19	684
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:44	510
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:51	385
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:04	605
Running Total	56:48	684
Roxzone Total	6:08	461