วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jürgen Dworak & Janina Gietl - Warszawa 01:42:26 | HyCoach

Jürgen Dworak

Janina Gietl

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:12 (57%)

Stations36:43 (36%)

Roxzone7:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+4.0%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:21	502
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:32	635
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:13	647
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	674
Running 5	7:49	-
Rowing	5:17	679
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:01	694
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	6:31	738
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:50	718
Running Total	58:12	695
Roxzone Total	7:35	629