HYROX Race Analysis: Bernardo Branco & Ricardo Fonseca - Rio de Janeiro 00:57:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bernardo Branco & Ricardo Fonseca

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 00:57:40
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bernardo Branco

Ricardo Fonseca

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252 days

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:05 (54%)

Stations22:42 (39%)

Roxzone3:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+12.9%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	15
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:46	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:09	6
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:59	12
Running 5	4:03	-
Rowing	4:05	13
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:53	45
Running Total	31:05	5
Roxzone Total	3:56	7