วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Hancock & Marc Aplin - Poznan 00:57:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Darren Hancock & Marc Aplin

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 00:57:55
อันดับ: #18
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Darren Hancock

Marc Aplin

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:14 (54%)

Stations23:49 (41%)

Roxzone2:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+4.0%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:41	18
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:59	58
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	57
Running 5	4:02	-
Rowing	3:58	16
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:08	41
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	31:14	17
Roxzone Total	2:56	7