วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Polakowski & Damian Tymoszczuk - Poznan 01:00:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Polakowski & Damian Tymoszczuk

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:00:58
อันดับ: #36
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Paweł Polakowski

Damian Tymoszczuk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:34 (55%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.3%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:51	27
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:18	45
Running 5	4:14	-
Rowing	3:58	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	110
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:27	70
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	33:34	43
Roxzone Total	3:30	36