บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Ratajczyk & Katarzyna Hendel

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:12:10
อันดับ: #27
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Małgorzata Ratajczyk

Katarzyna Hendel

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (54%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:40	55
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:42	72
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:42	13
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	65
Running 5	5:15	-
Rowing	4:42	20
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	36
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:51	48
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:44	25
Running Total	38:51	27
Roxzone Total	4:02	19

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Ratajczyk & Katarzyna Hendel - Poznan 01:12:10 | HyCoach