วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Braganza - Singapore 01:36:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:09
อันดับ: #139
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (48%)

Stations40:09 (42%)

Roxzone9:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+9.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:10	51
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:57	58
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:23	59
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:10	28
Running 5	6:07	-
Rowing	5:48	128
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:34	96
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:16	77
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:51	143
Running Total	46:18	78
Roxzone Total	9:47	149