วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Tan - Singapore 01:48:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Tan

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:48:33
อันดับ: #284
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Liz Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:57 (48%)

Stations46:28 (43%)

Roxzone10:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+7.7%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:41	200
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:34	181
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:41	164
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:25	103
Running 5	6:38	-
Rowing	6:04	199
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	3:56	284
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:31	104
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:36	180
Running Total	51:57	150
Roxzone Total	10:14	170