วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adlin Nabilah - Singapore 02:16:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adlin Nabilah

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:16:49
อันดับ: #528
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Adlin Nabilah

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:15 (48%)

Stations61:06 (45%)

Roxzone9:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km+11.5%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	6:30	326
Running 2	7:40	-
Sled Push	4:47	315
Running 3	8:06	-
Sled Pull	8:46	285
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	9:51	277
Running 5	8:54	-
Rowing	6:43	293
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	3:29	245
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	9:30	312
Running 8	11:39	-
Wall Balls	11:30	262
Running Total	1:06:15	286
Roxzone Total	9:32	140