วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - London 01:07:55 | HyCoach

Iain Cowie

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (50%)

Stations30:14 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+2.7%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:23	157
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:21	102
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	43
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	66
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:33	30
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	35
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:57	26
Running Total	33:48	34
Roxzone Total	3:57	83