HYROX Race Analysis: Joe Washington - Doha 01:10:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Washington

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:00
อันดับ: #47
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Joe Washington

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:55 (48%)

Stations32:44 (47%)

Roxzone3:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+14.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:06	100
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:06	106
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:47	129
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	80
Running 5	4:32	-
Rowing	4:16	55
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:23	172
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:59	54
Running 8	3:30	-
Wall Balls	5:23	50
Running Total	33:55	36
Roxzone Total	3:24	22