วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brandon Wilkins - Doha 01:10:14 | HyCoach

Brandon Wilkins

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (52%)

Stations30:18 (43%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+10.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	17
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:11	120
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:22	105
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	5:36	-
Rowing	4:15	47
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	134
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:56	85
Running Total	36:24	84
Roxzone Total	3:37	42