วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Acheson - Doha 01:14:22 | HyCoach

Luke Acheson

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (49%)

Stations33:57 (46%)

Roxzone3:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+25.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:15	159
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:50	67
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:21	167
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:47	87
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	85
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:03	113
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:32	102
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:48	78
Running Total	36:31	85
Roxzone Total	3:59	85