วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Lamb - Doha 01:14:43 | HyCoach

Charlotte Lamb

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+9.1%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	26
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:57	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:35	53
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	8
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	41
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	44
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:34	37
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:42	19
Running Total	37:42	17
Roxzone Total	4:03	28