HYROX Race Analysis: Lisa Jones - Doha 01:16:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Jones

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:45
อันดับ: #27
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Lisa Jones

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (51%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+3.8%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:34	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:01	29
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:26	47
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:53	20
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	48
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	13
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:04	63
Running Total	39:00	27
Roxzone Total	3:48	17