วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Docherty - London 00:59:14 | HyCoach

Aaron Docherty

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (55%)

Stations23:37 (40%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+4.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:11	27
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	73
Running 5	4:21	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	92
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:09	30
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	32:29	42
Roxzone Total	3:12	33