HYROX Race Analysis: Hywel Rose - Doha 01:08:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hywel Rose

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:36
อันดับ: #140
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Hywel Rose

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (55%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+6.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:04	206
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:51	54
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:27	93
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	129
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	186
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	564
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	252
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:26	126
Running Total	37:53	370
Roxzone Total	3:35	106