วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Brock - Doha 01:12:41 | HyCoach

George Brock

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (55%)

Stations28:52 (40%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+7.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	267
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	78
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:48	260
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:14	487
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	626
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:36	210
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:26	555
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	39:58	609
Roxzone Total	3:55	261