วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou - Doha 01:13:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:00
อันดับ: #318
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Costa Demetriou

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (48%)

Stations34:23 (47%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+11.4%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	970
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:14	1505
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:14	580
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:40	248
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	759
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:40	1623
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	957
Running 8	3:30	-
Wall Balls	6:28	874
Running Total	34:58	132
Roxzone Total	3:45	172