วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Goldsbrough - Doha 01:13:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Goldsbrough

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:13:13
อันดับ: #331
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Goldsbrough

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:55 (50%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+5.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:27	1090
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	23
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:01	409
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:21	548
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	458
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	1149
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	353
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:31	889
Running Total	36:55	296
Roxzone Total	4:36	713