วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Sasati - Doha 01:14:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonny Sasati

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:10
อันดับ: #391
อันดับ AG: #90
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonny Sasati

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (54%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+16.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	1136
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:06	236
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	683
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	220
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	1114
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	567
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:07	363
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:29	130
Running Total	40:02	621
Roxzone Total	4:22	540