วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake White - Doha 01:14:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake White

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #414
อันดับ AG: #79
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake White

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (49%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone4:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.3%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	255
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:14	403
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	59
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:01	388
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	205
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	9:59	1830
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	36:25	247
Roxzone Total	4:45	793