วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:56
อันดับ: #573
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeanpierre Van Der Spuy

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (51%)

Stations34:15 (44%)

Roxzone3:46 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+10.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:27	1100
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:17	456
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:12	561
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:44	736
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	793
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:13	1791
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:13	1034
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:30	477
Running Total	38:58	488
Roxzone Total	3:46	182

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeanpierre Van Der Spuy - Doha 01:16:56 | HyCoach