วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Billy Goldsmith - Doha 01:17:38 | HyCoach

Billy Goldsmith

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (53%)

Stations33:10 (43%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+4.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:29	729
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:59	381
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:18	519
Running 5	5:35	-
Rowing	4:26	358
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	522
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:32	608
Running 8	4:00	-
Wall Balls	7:25	1192
Running Total	40:50	732
Roxzone Total	3:43	153