HYROX Race Analysis: John Walsh - Doha 01:19:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Walsh

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:19:39
อันดับ: #706
อันดับ AG: #106
ประเภท: SOLO · OPEN

John Walsh

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (51%)

Stations34:39 (43%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+3.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:03	194
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:56	1264
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:03	430
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:19	1381
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	657
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	43
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:28	1160
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:49	617
Running Total	40:39	709
Roxzone Total	4:26	582