วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Forman - Doha 01:23:42 | HyCoach

Jamie Forman

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (46%)

Stations41:21 (49%)

Roxzone3:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+17.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:56	63
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:24	604
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:15	1219
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:16	1363
Running 5	5:16	-
Rowing	4:26	354
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:24	1429
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	7:10	1627
Running 8	4:23	-
Wall Balls	9:30	1594
Running Total	38:27	429
Roxzone Total	3:58	291