HYROX Race Analysis: Mark Knight - Doha 01:24:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Knight

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #948
อันดับ AG: #158
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Knight

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:12 (51%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+13.3%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	1022
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:43	1018
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:36	847
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:54	1253
Running 5	5:44	-
Rowing	4:48	1085
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:11	1138
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:10	1006
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:05	741
Running Total	43:12	1032
Roxzone Total	5:00	946