HYROX Race Analysis: Ryan Apps

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:33
อันดับ: #1020
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Apps

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:21 (49%)

Stations37:27 (44%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+19.5%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:25	1020
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:40	952
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:22	671
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:04	410
Running 5	5:47	-
Rowing	4:34	632
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:20	1809
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:59	1354
Running 8	4:21	-
Wall Balls	8:03	1347
Running Total	42:21	935
Roxzone Total	5:49	1309

HYROX Race Analysis: Ryan Apps - Doha 01:25:33 | HyCoach