วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Webb - Doha 01:28:00 | HyCoach

James Webb

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (47%)

Stations41:56 (48%)

Roxzone4:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+3.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:09	1840
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:35	857
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:14	1210
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:49	1224
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	1461
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:44	1649
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:15	1425
Running 8	4:12	-
Wall Balls	9:06	1530
Running Total	41:48	856
Roxzone Total	4:21	514