วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy James - London 01:28:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy James

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:12
อันดับ: #1144
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Roy James

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (50%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone5:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+6.1%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:42	1553
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:44	1045
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:51	1005
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	989
Running 5	5:52	-
Rowing	4:56	1278
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	755
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:02	1363
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:43	1260
Running Total	44:29	1162
Roxzone Total	5:36	1233