HYROX Race Analysis: Jonathan Mccarron - Doha 01:31:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Mccarron

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:31:34
อันดับ: #1288
อันดับ AG: #276
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Mccarron

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (47%)

Stations43:58 (48%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+17.0%25.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:06	288
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:15	1519
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:36	1382
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:57	1266
Running 5	6:36	-
Rowing	4:53	1212
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	981
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	7:51	1706
Running 8	1:54	-
Wall Balls	10:15	1668
Running Total	42:37	969
Roxzone Total	5:03	983