วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burns - Doha 01:36:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burns

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:24
อันดับ: #1441
อันดับ AG: #259
ประเภท: SOLO · OPEN

John Burns

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:04 (46%)

Stations46:34 (48%)

Roxzone5:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+2.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:48	1625
Running 2	5:16	-
Sled Push	7:07	1877
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:03	1104
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:29	1418
Running 5	6:13	-
Rowing	4:55	1262
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:28	1826
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:03	1376
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:41	1461
Running Total	44:04	1126
Roxzone Total	5:53	1330