บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Rideout

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Rideout

เวลารวม: 01:38:10
อันดับ: #1489
อันดับ AG: #316
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Rideout

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:06 (56%)

Stations38:13 (39%)

Roxzone4:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+113.7%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:32	1258
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:30	755
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:37	1387
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:17	1371
Running 5	8:34	-
Rowing	4:45	979
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:44	1650
Running 7	11:09	-
Sandbag Lunges	6:33	1503
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:15	370
Running Total	55:06	1737
Roxzone Total	4:56	906

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Rideout - London 01:38:10 | HyCoach