HYROX Race Analysis: Tom Shaw - Doha 01:44:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Shaw

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:08
อันดับ: #1620
อันดับ AG: #342
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Shaw

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:41 (49%)

Stations47:13 (45%)

Roxzone6:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+7.7%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:52	1695
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:48	1751
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:49	1695
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:25	1798
Running 5	6:26	-
Rowing	5:14	1609
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:33	1557
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:54	1331
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:38	1450
Running Total	50:41	1593
Roxzone Total	6:18	1489