วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Ferdinandi - Doha 01:54:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Ferdinandi

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:54:07
อันดับ: #1743
อันดับ AG: #403
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Ferdinandi

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:49 (45%)

Stations55:06 (48%)

Roxzone7:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+19.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:46	1602
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:01	1791
Running 3	6:55	-
Sled Pull	9:59	1864
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	8:41	1765
Running 5	7:25	-
Rowing	5:27	1732
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:15	1265
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	8:04	1725
Running 8	6:06	-
Wall Balls	11:53	1762
Running Total	51:49	1643
Roxzone Total	7:16	1702